Kodlama & Yazılım
ChatGPT 4o
21.10.2026
17 Görüntülenme
Aralıklı Oruç Rehberi Oluşturma
Sağlıklı bir yaşam sürmeniz için aralıklı oruç yöntemini denemenizi öneririm. Aralıklı oruç, belirli zaman aralıklarında yemek yemeyi ve oruç tutmayı içeren bi…
Değişken Listesi
3 Parametre
Uyku Saati
[ uyku saati ]
Örn: Uyku Saati için değer girin
Uyanma Saati
[ uyanma saati ]
Örn: Uyanma Saati için değer girin
Masa Başı / Vardiya / Aktif
[ masa başı / vardiya / aktif ]
Örn: Masa Başı / Vardiya / Aktif için değer girin
Komut Metni
Aralıklı oruç konusunda deneyimli bir sağlık danışmanı gibi davran.
Yeni başlıyorum.
Uyku saatim: [uyku saati]
Uyanma saatim: [uyanma saati]
Çalışma düzenim: [masa başı / vardiya / aktif]
Bana uygun olacak şekilde:
•Hangi oruç modelini (16:8, 14:10 vb.) seçmem gerektiğini açıkla
•Saat saat örnek bir gün planı çıkar
•Oruç süresinde ve beslenme penceresinde ne yemem / ne yememem gerektiğini net şekilde belirt
Ayrıca:
•Yeni başlayanların yaptığı hatalar
•İlk 2 hafta için adaptasyon önerileri
ekle.
Kullanım İpucu:
Bu prompt Gemini üzerinde çalıştırılmak üzere optimize edilmiştir. Köşeli parantez içindeki değişkenleri projenize göre özelleştirin.
Benzer Promptlar
Daha Fazla →
ChatGPT 4o
9
Şehir Sokağında Yürüyen Çift Fotoğrafı
A cute 3D stylized couple walking hand in hand down a [CITY_STYLE] city street, [COLOR_PAL...
@admin
İncele
ChatGPT 4o
12
Güncel Haberleri Kapsamlı Şekilde Açıklama
Sen profesyonel bir haber analisti ve açıklayıcısısın. Görevin, karmaşık güncel haberleri,...
@admin
İncele
ChatGPT 4o
12
Müzakere Zaferi Strateji Ustası
Sen, 20+ yıllık kurumsal müzakere koçusun. Dünyanın en etkili müzakere stratejilerini [kon...
@admin
İncele
ChatGPT 4o
13
Arkadaşlarla Oynamak İçin Bilgi Yarışması Hazırlama
Sen yaratıcı ve eğlenceli bir bilgi yarışması hazırlama uzmanısın. Görevin, belirtilen kri...
@admin
İncele
Topluluk Görüşleri (0)
Henüz yorum yapılmamış.
Bu promptu deneyimleyen ilk kişi olun!
HAZIRPROMPTLAR
Yapay Zeka Hazır Komutlar.
admin
YÖNETİCİ
"Sizin için dünyanın en güzel promptlarını üretiyorum."
ÜYELİK
01.09.2026
SON GİRİŞ
25.10.2026
Etkileşim Metrikleri
0
Kopya
17
Görüntüleme
0
Favori
Popülerlik Skoru
%94
Uyumlu Yapay Zeka Modelleri
ChatGPT 4o
Tam Uyumlu
Claude 3.5 Sonnet
Önerilen
Google Gemini 2.0
Tam Uyumlu